Offrez-vous une pause pour retrouver calme, équilibre et légèreté

Massages bien-être

Je vous propose 5 techniques principales que je combine suivant les besoins spécifiques de chacun et du moment.

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  Points Triggers ou points gâchettes. Technique ciblée manipulatoire permettant de désactiver les nœuds situés dans les bandes musculaires.

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  Massage tête / mains / pieds. Particulièrement apprécié des personnes qui ne souhaitent pas un massage complet du corps. Une approche en douceur pour une détente totale.

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  Chi Nei Tsang. Massage des organes internes de la zone abdominale, destiné à déloger les tensions. Idéal en cas d’endométriose, en post-chirurgie. Zone émotionnelle réactive.

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  Drainage lymphatique méthode manuelle. Idéal pour désengorger les ganglions lymphatiques.

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  Massage expérience. Mix de techniques ayurvédique, californien, drainant, réflexologie… selon le besoin.

Sophrologie

Post burn-out, angoisses, douleurs chroniques, phobies, ménopause…

Je vous accompagne en douceur pour vous permettre de retrouver durablement le contrôle et l’apaisement au quotidien.

Grâce à des exercices doux et un accompagnement totalement personnalisé, vous avancez sereinement vers un recentrage et une canalisation des émotions.

Il est possible, dans certaines indications, de mixer massage et sophrologie.

Quid de la sophrologie à distance ?

Pratiquer à distance permet de s’entraîner dans son environnement familier, d’éviter les trajets et de conserver plus facilement la régularité des séances.